「あんまり怒りすぎると、ヒゲが生えちゃうよ」とは、乙女な友人（男子）の言葉。
そう、怒ると男性ホルモンが分泌されちゃうらしいのです。
ストレスでもまた同じようなことが起こるそう。
怒り＝ストレスなのでしょうね、きっと。
日々、怒っている私。男性ホルモンが出っ放しに違いないのですが、
今のところ目だった変化はありません。いえ、あっては困るのですが・・・。
でも怒ると疲れるし、気分も悪くなるので出来るだけ、心安らかに生活したいものです。
今日はクラシックの日。
心を穏やかに保つためには、クラシック音楽はもってこいですよね。
昨年くらいからブームにもなっていますし、この秋は音楽鑑賞にいそしみましょうか。
キレイになりたい女性は、まずはストレスフリーを目指して、
秋の夜長も睡眠時間にあてましょうね。